Klimmzughilfen und Zubehör für Ihre Klimmzugstange

Klimmzugstange zu Hause: Worauf es beim Training ankommt

Eine Klimmzugstange gehört zu den platzsparendsten Trainingsgeräten überhaupt. Mit einer einzigen Stange trainieren Sie Rücken, Schultern und Arme, und je nach Übung auch Bauch und Griffkraft. Damit das in einer Wohnung gut funktioniert, muss die Stange zu Ihrem Türrahmen und Ihrem Körpergewicht passen. Außerdem brauchen Sie Hilfsmittel, die zu Ihrem aktuellen Leistungsstand passen.

Genau darauf konzentrieren wir uns: Bei uns finden Sie Klimmzughilfen und Zubehör für Ihre Stange. Klimmzugstangen selbst führen wir derzeit nicht. Welche Stange zu Ihrer Wohnung passt, erklären unsere Ratgeber Schritt für Schritt.

Unser Sortiment für Ihre Klimmzugstange

• Klimmzughilfen: Widerstandsbänder in mehreren Stärken nehmen Ihnen einen Teil des Körpergewichts ab, bis der erste saubere Klimmzug gelingt. Sie finden sie unter Klimmzughilfen und Widerstandsbänder.
• Zubehör: Bauchschlaufen für Knie- und Beinheben, Zughaken, die den Griff bei langen Sätzen entlasten, und Turnringe für Rudern und Stützübungen. Diese Artikel finden Sie unter Zubehör für die Klimmzugstange; Ringe und Haken sind zusätzlich unter Ringe, Schlaufen und Haken zusammengefasst.

Die passende Stange finden

Die wichtigste Entscheidung bei der Stange ist die Befestigung. Jede Bauart hat Stärken und Grenzen:

• Stange für den Türrahmen: Sie wird in die Zarge eingehängt oder dort befestigt. Sie ist schnell einsatzbereit, braucht aber einen stabilen, intakten Rahmen.
• Teleskopstange: Sie wird zwischen zwei Wänden oder Zargen verspannt und lässt sich in der Breite anpassen. Entscheidend sind tragfähige, plane Flächen.
• Multigrip-Stange: Sie bietet mehrere Griffpositionen, etwa breit, eng oder neutral. Das ist interessant, wenn Sie Ihr Training abwechslungsreich gestalten möchten.

Prüfen Sie vor dem Kauf die Herstellerangaben zur maximalen Belastung, die Breite und Tiefe Ihres Türrahmens und dessen Zustand. Ein stabiler Rahmen aus Holz oder Stahl ist eine bessere Grundlage als ein dünner, schon beschädigter. Im Zweifel fragen Sie Ihren Vermieter oder eine Fachperson.

Unsere Ratgeber helfen bei der Entscheidung

Im Ratgeber Die beste Klimmzugstange für den Türrahmen vergleichen wir Einhänge-, Klemm- und Teleskoplösungen und zeigen, wie Sie Ihre Zarge prüfen. Der Ratgeber Klimmzugstange für Zuhause hilft Ihnen, unabhängig von der Bauart die passende Stange für Wohnung und Training zu finden.

Bestellung und Rückgabe

Sie bezahlen sicher, wir versenden mit Sendungsverfolgung, und Sie haben 14 Tage Rückgaberecht. So können Sie in Ruhe prüfen, ob Bänder und Zubehör zu Ihrer Stange und Ihrem Training passen.